Hautgesundheit
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Alles über Zink: Von Immunsystem bis Hautgesundheit, inkl. optimaler Dosierung & Risiken. Wusstest Du das? #Gesundheit #Zink
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Lebensmittel und Hautgesundheit: Was funktioniert? Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers und spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung unserer Gesundheit. Eine gesunde Haut verleiht uns nicht nur ein attraktives Aussehen, sondern schützt uns auch vor Umweltfaktoren wie Bakterien, Viren und schädlichen UV-Strahlen. Viele Menschen sind daher daran interessiert, herauszufinden, wie sie ihre Hautgesundheit verbessern können. Eine Möglichkeit, die Hautgesundheit zu fördern, besteht darin, auf die Ernährung zu achten und bestimmte Lebensmittel in den Speiseplan aufzunehmen. In diesem Artikel werden wir untersuchen, welche Lebensmittel tatsächlich einen positiven Einfluss auf die Hautgesundheit haben können. Antioxidantien für gesunde Haut…
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Die Auswirkungen von Betakarotin auf die Hautgesundheit Betakarotin ist ein natürlich vorkommendes Pigment, das in vielen Obst- und Gemüsesorten enthalten ist. Es ist ein Provitamin A, was bedeutet, dass es vom Körper in Vitamin A umgewandelt werden kann. Vitamin A spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit der Haut und hat viele positive Auswirkungen auf sie. In diesem Artikel werden wir genauer auf die Auswirkungen von Betakarotin auf die Hautgesundheit eingehen. Was ist Betakarotin? Betakarotin gehört zur Familie der Carotinoide, die natürliche Farbstoffe in Pflanzen sind. Es verleiht Obst und Gemüse wie Karotten, Süßkartoffeln, Spinat und Kürbis ihre charakteristische orange…
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Lutein- und Zeaxanthin-Isomere für die Hautgesundheit Von Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG) Huntington College für Gesundheitswissenschaften Mein Artikel über Lutein und Zeaxanthin erschien in der Ausgabe Mai 2017 von Natürlicher Praktiker. Der Artikel erörterte die Beziehung zwischen den schädlichen Wirkungen von blauem Licht und den schützenden Eigenschaften der Lutein- und Zeaxanthin-Isomere (rr- und rs-(meso)-Zeaxanthin). Der Artikel präsentierte Beweise dafür, dass die Supplementierung mit diesen Carotinoiden Kopfschmerzen, Augenermüdung, Augenbelastung und psychischen Stress im Zusammenhang mit der Exposition gegenüber blauem Licht reduzierte und auch in der Lage war, die allgemeine Gesundheit und Schlafqualität zu unterstützen – wiederum als Funktion ihrer Schutzwirkung…