goldene
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15. Februar 2024
Kurkuma: Das goldene Gewürz der Naturheilkunde
"Die botanischen Eigenschaften und medizinischen Anwendungen von Kurkuma werden in diesem Artikel untersucht. Erfahren Sie mehr über die Geschichte und Tradition von Kurkuma in der Naturheilkunde und erhalten Sie Empfehlungen zur Verwendung in Ihrer täglichen Ernährung. #Kurkuma #Naturheilkunde #GesundeErnährung"
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12. August 2022
8 goldene Regeln einer gesunden Ernährung
Beim Einfüllen von Gas, Flüssigkeiten und Kraftstoff in ein Auto achten die Menschen darauf, nicht den falschen Kraftstoff einzufüllen. Warum also etwas anderes mit Ihrem Körper tun? Ihr Energieniveau und damit auch Ihr Selbstvertrauen hängen weitgehend von der Nahrung ab, die Sie essen, und der Menge an Wasser, die Sie trinken. Ebenso müssen Sie Ihre Ernährung sorgfältig auswählen und viel Wasser trinken. Versuchen Sie, emotionales Essen zu kontrollieren, Zustände wie Ängstlichkeit, Aufregung, Stress oder Wut können dazu führen, dass Sie Dinge essen, die Sie später bereuen könnten. In diesen Momenten merken Sie vielleicht nicht, wie viel oder welche Lebensmittel Sie…