getreidefreien
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Die Vorteile einer getreidefreien Ernährung Tweet (Link entfernt) Obwohl glutenbedingte Krankheiten wie Zöliakie weniger als 1 Prozent der Bevölkerung betreffen, hat die Popularität einer getreidefreien Ernährung in den letzten Jahrzehnten stark zugenommen.1 Es gibt viele verschiedene Gründe, warum jemand möglicherweise Entscheiden Sie sich für eine getreidefreie Ernährung, aber ist es den Hype wert? Um diese Frage zu beantworten, schauen wir uns einige der Vorteile einer getreidefreien Ernährung an (ohne dass dies medizinisch erforderlich ist). Es kann Ihren Verzehr von nährstoffreichem Obst und Gemüse erhöhen. Wenn Sie nicht alle Ihre Körner mit ihren glutenfreien Gegenstücken untermischen, werden Sie möglicherweise mehr Obst…