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23. September 2023
Künstliche Süßstoffe: Gesund oder gefährlich?
Künstliche Süßstoffe: Gesund oder gefährlich? Künstliche Süßstoffe haben in den letzten Jahrzehnten an Popularität gewonnen und sind zu einem festen Bestandteil unserer modernen Lebensmittelindustrie geworden. Sie werden in vielen Produkten angeboten, von zuckerfreien Getränken bis hin zu Diät-Snacks. Doch gibt es Bedenken bezüglich ihrer gesundheitlichen Auswirkungen. In diesem Artikel werden wir näher auf künstliche Süßstoffe eingehen und untersuchen, ob sie wirklich gesund oder gefährlich für uns sind. Was sind künstliche Süßstoffe? Künstliche Süßstoffe sind synthetisch hergestellte Verbindungen, die verwendet werden, um Lebensmitteln einen süßen Geschmack zu verleihen, ohne dabei die Menge an Zucker oder Kalorien zu erhöhen. Sie sind in…
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21. September 2023
Rohkost: Gesund oder gefährlich?
Rohkost: Gesund oder gefährlich? Rohkost, auch bekannt als Rohkosternährung, ist eine Ernährungsform, bei der Lebensmittel unverarbeitet und ungekocht verzehrt werden. Befürworter der Rohkost argumentieren, dass diese Ernährungsweise zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten kann. Es gibt jedoch auch Bedenken und Risiken im Zusammenhang mit einer ausschließlich rohen Ernährung. In diesem Artikel werden wir eingehender untersuchen, ob Rohkost gesund oder gefährlich ist. Was ist Rohkost? Rohkost besteht aus einer Vielzahl von Lebensmitteln, wie Obst, Gemüse, Nüsse, Samen, Keimlinge und Algen. Die Idee hinter der Rohkosternährung ist es, die natürlichen Nährstoffe und Enzyme in Lebensmitteln zu erhalten, indem sie nicht über 47 Grad Celsius…