Fußbad
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Ein heißes Fußbad entspannt den ganzen Körper, wenn Sie müde sind, und hilft auch dabei, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Es ist ein wirksames Mittel, um Blut- oder Wasseransammlungen in den oberen Körperteilen zu reduzieren. Wenn Sie ein Fußbad nehmen müssen, trinken Sie ein Glas warmes Wasser, setzen Sie sich auf einen Stuhl und senken Sie Ihre Füße in einen Eimer mit heißem Wasser. Der Wasserstand sollte idealerweise bis zu den Knien reichen. Die Temperatur des Wassers sollte nicht zu stark über der Körpertemperatur liegen. Wenn das Wasser kalt wird, füge immer mehr heißes Wasser hinzu. Achten Sie darauf,…
