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22. Juli 2022
Einige Kohlenhydrate sind gut für das Herz
Bezug Martínez-Gonzáles MA, Fernandez-Lazaro CI, Toledo E, et al. Änderungen der Kohlenhydratqualität und gleichzeitige Änderungen der kardiovaskulären Risikofaktoren: eine Längsschnittanalyse in der randomisierten PREDIMED-Plus-Studie. Bin J Clin Nutr. 2020;111(2):291-306. Entwurf Prospektive Analyse. Multizentrische, randomisierte Primärpräventionsstudie (die PREDIMED-PLUS-Studie). Teilnehmer Eine Kohorte der PREDIMED-Studie mit 5.373 übergewichtigen/fettleibigen spanischen Erwachsenen (Body-Mass-Index [BMI] 27-40 kg/m2) mit metabolischem Syndrom und ohne Vorgeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Männer in der Studie waren 55 bis 75 Jahre alt und die Frauen 60 bis 75 Jahre. Studienparameter bewertet Die Forscher ordneten die Teilnehmer nach dem Zufallsprinzip einer Kontrollgruppe oder einer Interventionsgruppe zu. Die Kontrollgruppe erhielt Anweisungen und Beratung zur…
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21. Juli 2022
Probiotika für Dysbiose bei der Parkinson-Krankheit
Bezug Wallen ZD, Appah M, Dean MN, et al. Charakteristische Dysbiose des Darmmikrobioms bei PD: Beweise für eine Überfülle opportunistischer Krankheitserreger. NPJ Parkinsons Dis. 2020;6:11. Entwurf Eine Fall-Kontroll-Studie zu Darmmikrobiom-weiten Assoziationen von Menschen mit Parkinson-Krankheit (PD) im Vergleich zu neurogesunden Kontrollen. Teilnehmer In der Studie wurden zwei Datensätze präsentiert. Datensatz 1 umfasste 197 Parkinson-Fälle und 130 neurogesunde Kontrollpersonen mit Teilnehmern aus Albany, New York, Seattle, Washington und Atlanta, Georgia. Datensatz 2 umfasste 323 Parkinson-Fälle und 184 neurogesunde Kontrollpersonen aus Birmingham, Alabama. Primäre Ergebnismessungen Das primäre Ergebnis dieser Studie war die Fülle an gastrointestinalen Mikroben und Mustern gleichzeitig auftretender mikrobieller Gattungen.…
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21. Juli 2022
Fettarme Rezepte für Ihre gesunde Ernährung
Gesund zu sein ist nicht immer die einfachste Sache der Welt, besonders wenn Sie es lieben, viele reichhaltige, fetthaltige Lebensmittel zu essen. Leider sind dies die Lebensmittel, die Millionen von Amerikanern fettleibig machen. Da im ganzen Land immer mehr Fast-Food-Lokale aus dem Boden schießen und immer mehr verarbeitete Lebensmittel in Supermärkten erhältlich sind, sieht es so aus, als ob Fettleibigkeit ein Trend ist, der weiter zunehmen wird. Der beste Weg, Fettleibigkeit zu bekämpfen, ist eine gesunde Ernährung, das heißt, sie ist fettarm und reich an Nährstoffen, die wir brauchen, um gesund und glücklich zu sein. Das bedeutet, neue Wege der…
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16. Juli 2022
Tiertherapie für Depressionen
Wer könnte bestreiten, dass Tiere das emotionale Wohlbefinden positiv beeinflussen können? Da auf dem Gebiet der Alternativmedizin ständig geforscht wird, beginnen immer mehr Menschen die kathartische Wirkung zu erkennen, die Tiere auf das Wohlbefinden des Einzelnen haben, insbesondere bei Patienten, die an Depressionen leiden. Während sich einige Menschen von Depressionen allein mit Medikamenten erholen, gibt es viele andere, die es vorziehen würden, eine Kombination alternativer Therapien anzuwenden, um zu versuchen, die Symptome der Depression zu lindern. Eine dieser untersuchten Behandlungen ist die „Haustiertherapie“, aber was ist diese Alternative und wie könnte sie helfen? Viele Wissenschaftler haben endlose Stunden damit verbracht,…
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15. Juli 2022
Gewichtsdecken für besseren Schlaf
Bezug Ekholm B, Spulber S, Adler M. Eine randomisierte kontrollierte Studie zu gewichteten Kettendecken bei Schlaflosigkeit bei psychiatrischen Erkrankungen. J Clin Sleep Med. 2020;16(9):1567-1577. Studienziel Das Ziel dieser Studie ist es, die Verwendung von Gewichtsdecken zur Verbesserung des Schlafs bei Menschen mit einer Vielzahl von psychiatrischen Erkrankungen zu bewerten. Entwurf Eine randomisierte, kontrollierte, verblindete Studie in der Provinz Stockholm, Schweden Teilnehmer Zu den Studienteilnehmern gehörten 120 Patienten, bei denen Schlaflosigkeit und eine von mehreren psychiatrischen Störungen diagnostiziert wurden: schwere depressive Störung (38 %), bipolare Störung (40 %), generalisierte Angststörung (11 %) oder Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (11 %). Es gab keine Anstrengung, sich…
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12. Juli 2022
Einige natürliche Heilmittel für Sinus-Infektionen
Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass fast 1/6 der Weltbevölkerung an der einen oder anderen Art von Sinusitis leidet, die allgemein als Sinusinfektionen bezeichnet wird. Ein Sinus ist eine Infektion oder Sinusitis ist eigentlich die Entzündung der Nebenhöhlen. Was sind Nebenhöhlen? Die Hohlräume in dem Teil direkt unter Ihren Augenhöhlen und etwas oberhalb Ihrer Nasenlöcher werden Nebenhöhlen genannt. Sie haben vielleicht Schädel beobachtet, in denen sich zwischen Nase und Augenhöhlen ein Hohlraum befindet – dieser Teil, wenn er sich aufgrund von Verstopfung, Virusinfektion, bakterieller Infektion oder Zunahme der Fleischmasse der Nasenlochwand entzündet, verursacht große Probleme. Eine solche Infektion oder ein…
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9. Juli 2022
Propolis für Infektionen der oberen Atemwege
Dieser Artikel ist Teil unserer Sonderausgabe vom Mai 2021. Laden Sie die vollständige Ausgabe hier herunter. Bezug Esposito C, Garzarella EU, Bocchino B, et al. Eine standardisierte Polyphenolmischung, die aus Propolis vom Pappeltyp extrahiert wurde, zur Linderung der Symptome einer unkomplizierten Infektion der oberen Atemwege (URTI): eine monozentrische, randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie. Phytomedizin. 2021;(80):153368. Studienziel Bewertung der Wirkungen eines standardisierten oralen Sprays aus Pappel-Propolis-Extrakt (MED-Propolis) auf die Symptome leichter Infektionen der oberen Atemwege (URTIs) Entwurf Eine monozentrische, placebokontrollierte, doppelblinde klinische Studie, die in einem ambulanten Umfeld durchgeführt wird Teilnehmer An dieser Studie nahmen 122 Probanden teil (58 in der…
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8. Juli 2022
Natürliche Hausmittel für Schwangerschaftsprobleme
Schwangerschaftsprobleme wie Übelkeit, Stimmungsschwankungen, Verstopfung, Schlafstörungen, Müdigkeit, Blähungen und Krämpfe können zu Unwohlsein führen. Ein einfaches natürliches Heilmittel für Schwangerschaftskomplikationen kann sich um Ihre Probleme kümmern. In diesem Artikel haben wir verschiedene natürliche Heilmittel für Schwangerschaftsprobleme aufgenommen. Aromaöle können helfen, die unangenehmen Probleme während der Schwangerschaft zu lindern, wie zum Beispiel morgendliche Übelkeit, geschwollene Hände und Füße, allgemeine Schmerzen und Müdigkeit. Sie können Ihnen auch helfen, sich zu entspannen und Ihren Körper zu pflegen, während er langsam Veränderungen durchläuft. Ermüdung Versuchen Sie, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen. Versuchen Sie entweder ein entspannendes Aromatherapiebad oder verbrennen Sie eine der folgenden…
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Alternative Medizin für Myome wird seit vielen hundert Jahren von Kräuterkundigen verwendet und erfreut sich, wie alternative Behandlungen für alle Arten von Erkrankungen, einer Wiederbelebung der Popularität. Bis vor kurzem führten die Ärzte allzu schnell eine Hysterektomie durch, um Myome loszuwerden, aber jetzt wurde erkannt, dass dies sehr selten die beste Behandlung ist und Nebenwirkungen haben kann, die so schlimm, wenn nicht sogar schlimmer sind, als die Myome selbst. Andere chirurgische Behandlungen von Myomen sind selten erfolgreich. Das Entfernen der einzelnen Myome ist schön und gut, wenn Sie das Wachstum neuer Myome stoppen können. Leider erhalten Frauen nach der Operation…
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Wir können niemals die Tatsache leugnen, dass die Kosten einer modernen Behandlung ziemlich hoch sind, insbesondere für den Durchschnittsbürger; insbesondere diejenigen Patienten, die an schwerwiegenden Gesundheitsproblemen wie Diabetes und Krebs leiden. Selbst synthetische Nahrungsergänzungsmittel zur Erhaltung der richtigen Gesundheit sind nicht kosteneffektiv genug, um in das Budget der heutigen modernen Gesellschaft zu passen. Um dieses Problem anzugehen, unterziehen sich Patienten jetzt alternativen Behandlungsmethoden durch die Verwendung von pflanzlichen Arzneimitteln sowie anderen Praktiken wie Akupressur, Akupunktur, ayurvedischer Medizin und so weiter; All dies erweist sich als wirksames Heilmittel für kleinere und größere Krankheiten sowie zur Aufrechterhaltung der richtigen Körperfunktionen. Geschichte der…