Familie
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Was würde passieren, wenn Sie von konventionell angebauten Lebensmitteln auf reine Bio-Lebensmittel umsteigen würden? Eine fünfköpfige Familie fand es heraus, nachdem sie an einem Experiment teilgenommen hatte, das von der schwedischen Lebensmittelkette Coop und dem schwedischen Umweltforschungsinstitut (SERI) durchgeführt wurde. Die Ergebnisse waren dramatisch und zeigten die potenziellen gesundheitlichen Auswirkungen einer Umstellung von konventionellen Lebensmitteln auf den Verzehr von ausschließlich biologischen Lebensmitteln. In dem 21-tägigen Experiment ernährte sich die Familie Palmberg in der ersten Woche konventionell und wechselte dann zwei Wochen lang zu einer reinen Bio-Diät, einschließlich Seifen und Körperpflegeprodukten. Während der organischen Phase nahmen die Forscher täglich Urinproben. Die…
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Ein Heilkräutergartenplan ist wirklich praktisch, wenn Sie mit dem Pflanzen der bevorzugten Heilpflanzen beginnen möchten. Zu den häufig angebauten Kräutern gehören Petersilie, Thymian, Pfefferminze, Basilikum und Salbei. Es gibt viele Pflanzen, die für medizinische Zwecke verwendet werden, und mit dem Kräutergartenplan wird es einfacher, loszulegen. Die alten Menschen nutzten Pflanzen zur Heilung und so steht die Wirksamkeit nicht mehr in Frage. Damit Sie einen gesunden und blühenden Garten haben, hilft Ihnen nur ein Heilkräutergartenplan, besonders wenn Sie neu in der Kräutergärtnerei sind. Sie sollten alle wesentlichen Elemente bereitstellen. Sie können damit beginnen, Ihre bevorzugten Heilkräuter aufzulisten. Versuchen Sie, die häufigsten…
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Willkommen zum ersten Teil einer dreiteiligen Reihe über die für die Aromatherapie relevante Lamiaceae-Pflanzenfamilie. Die Lamiaceae-Pflanzenfamilie ist auch als Labiatae-Pflanzenfamilie bekannt. Es ist die größte aller Pflanzenfamilien und enthält viele der bekannten Kräuter. Die Pflanzen sind bekannt für ihre starken Aromen und in der Aromatherapie stammen einige der bekanntesten und beliebtesten Öle aus dieser Familie. Pflanzen sind: Lavendel, Pfefferminze, Rosmarin, Melissa True, Muskatellersalbei, Salbei, Ysop, Majoran-Süß, Majoran-Spanisch, Patschuli, Spike-Lavendel (Lavendin) und Basilikum. Allgemeine therapeutische Vorteile für diese Pflanzenfamilie sind gute Atemöle, stimulierend, ausgleichend, antiseptisch und antiviral. Drei der ätherischen Öle aus dieser botanischen Familie sind: Lavendel (Lavendula angustifolia) Lavendel wäre…
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Im Finale meiner dreiteiligen Serie über die Familie der Lamiaceae werden wir den Rest der ätherischen Öle untersuchen. Majoran – Spanisch (Thymus mastichina) Die Eigenschaften von spanischem Majoran ähneln denen von süßem Majoran, obwohl spanischer Majoran einen höheren Cineolgehalt aufweist. Dies macht es effektiver bei der Unterstützung bei Infektionen der Atemwege. Salbei (Salvia officinalis) Salbei muss mit Vorsicht angewendet werden, da er epileptische Anfälle hervorrufen und in großen Mengen für das Zentralnervensystem toxisch sein kann. Salbei könnte bei Müdigkeit, Depressionen und Trauer hilfreich sein. Es kann das emotionale (parasympathische) Nervensystem beruhigen und die Nerven beruhigen. Es ist ein Östrogen-Mimetikum und…