Faktoren
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Bezug Park SA, Lee AY, Park HG, Lee WL. Vorteile von Gartenarbeit für die kognitive Funktion gemäß Messung des Wachstumsfaktorspiegels der Gehirnnerven. Int J Environ Res Public Health. 2019;16(5):760. Studienziel Um die Wirkungen der Gartenarbeit auf Messungen einer gesunden neurologischen Funktion zu bestimmen. Entwurf Pre-Post-Interventionsstudie Teilnehmer Einundvierzig Senioren (Durchschnittsalter 76,6 ± 6,0 Jahre) leben in Seoul, Südkorea Intervention Die Teilnehmer beschäftigten sich 20 Minuten lang mit leichten bis mittelschweren Gartenarbeiten, einschließlich Säubern des Grundstücks, Graben, Düngen, Harken, Pflanzen und Gießen. Zielparameter Blutproben wurden vor und nach der Gartenarbeit entnommen, um die folgenden Biomarkerdaten bereitzustellen: Aus dem Gehirn stammender neurotropher Faktor…
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Die Wahl der richtigen gesunden Ernährung sollte viele Faktoren umfassen. Drei wichtige Faktoren für eine gesunde Ernährung sind die folgenden: 1. Fördert es die Gesundheit und nicht die Gewichtszunahme? Das mag offensichtlich erscheinen, aber es kann schwierig sein. Die Leute machen manchmal Pizza und behaupten, es sei ein gesundes Essen, indem sie einfach etwas Gemüse darüber werfen. Aber die Pizza wird höchstwahrscheinlich eine große Menge an Kalorien haben, wird Weißmehl und Käse enthalten. Auch wenn Sie Nährstoffe aus dem Gemüse beziehen, neigt der Gesamteffekt aufgrund der anderen fettbildenden Inhaltsstoffe zum Negativen. 2. Ist es biologisch? Obst und Gemüse sind immer…
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Viele Eltern versuchen, ADHS-Symptome auf natürliche Weise zu heilen, da sie Bedenken hinsichtlich Nebenwirkungen, Missbrauch und Suchtproblemen haben und Probleme haben, Rezepte für ADHS-Medikamente zu bekommen. Während Studien gezeigt haben, dass verschreibungspflichtige Medikamente zusammen mit Psychotherapie, Verhaltensinterventionen und Coaching wirksamer sind als verschreibungspflichtige Medikamente allein, haben Forscher gerade damit begonnen, die Wirksamkeit dieser Methoden zur Behandlung von ADHS ohne Medikamente zu testen. Wichtig ist, dass klinische Studien begonnen haben, natürliche Wege zu untersuchen, um ADHS-Symptome zu stoppen, wie z. B. Ernährungsumstellungen, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel sowie homöopathische Mittel. Diese Untersuchung wurde aufgrund der steigenden Zahl von Eltern gestartet, die positive Ergebnisse…