einfacher

4. Juni 2024

Klebeband-Kunststücke: Wie Taping Dein Leben Einfacher Macht

Entdecke, wie Taping deinen Alltag revolutionieren kann - von Grundlagen bis zu wissensch. Belegen und Patientenberichten! 🚀#KlebebandKunst #LebenEinfacher

26. Mai 2024

Nasenspülung: Ihr einfacher Weg zu besserer Atmung und Gesundheit

Entdeckt, wie Nasenspülung eure Atmung & Gesundheit verbessern kann. Alle Infos von Anwendung bis Wissenschaft!👃💧 #Nasenspülung #Atmung #Gesundheit

22. März 2024

Achtsamkeitspraxis für Anfänger: Ein einfacher Guide

Exklusiv: Erfahre alles über Achtsamkeit - von wissenschaftlichen Vorteilen bis hin zu personalisierten Übungen. Starte deine Praxis mit unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung!

30. Dezember 2020

Wie man gesund isst mit einfacher gesunder Essmathematik

Gesund essen ist nicht kompliziert. Es muss nicht schwer sein. Viele von uns machen es zu kompliziert und machen diesen Weg schwieriger als es sein muss. Dies macht es leicht, frustriert zu werden, die Hände hochzuwerfen und „Scheiß drauf!“ Zu sagen und wieder gebratene Pooptater von Applebee zu essen. Deshalb werden wir heute die Mathematik für gesunde Ernährung auf einfachste Weise aufschlüsseln. Es gibt sieben (7) Tage in einer Woche. Nehmen wir an, Sie essen drei (3) Mahlzeiten pro Tag (ja, ich weiß, wir essen manchmal Snacks und an manchen Tagen essen wir 4 Mahlzeiten, aber an anderen Tagen schaffen…