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Verstärken und beleben Sie Ihren Inneren Guru und werden Sie geistig und körperlich gesünder und weiser! Aber wie kann ich das tun, werden Sie sich wohl fragen; Wie kann ich die Weisheit der Jahrhunderte, vieler verschiedener Kulturen und Religionen im Laufe der Geschichte an einem bequemen Ort erhalten? Ich bin froh, dass Sie das gefragt haben – die Antwort, Young Grasshoppers, ist wirklich ganz einfach. Sie haben zwei Möglichkeiten – Sie können Jahre, ja, Jahrzehnte damit verbringen, alte und moderne Wälzer zu diesen Themen zu lesen, und Jahre/Jahrzehnte damit verbringen, Ihr gewünschtes Ziel zu erreichen; oder lesen und üben Sie…
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Als Amerikaner wenden wir uns automatisch Antidepressiva gegen unseren Stress, Depressionen und Angstzustände zu. Aber diese Medikamente haben so viele Nebenwirkungen, die von Nervosität, Schläfrigkeit, verschwommenem Sehen, Schwindel, sexuellen Problemen und sogar Selbstmordgedanken reichen. Ich war einer von denen, die sich Drogen zuwandten, um Hilfe zu bekommen. Ich fing an, Antidepressiva zu nehmen, um meine Wochenbettdepression zu lindern, aber im Laufe der Zeit wurde mein Wochenbett immer schlimmer und Depressionen wurden einfach zu einem Teil meines normalen Lebens. Ich lebte mehrere Jahre in dieser nie endenden Welt der Depression von Stress und Angst. Ich kam an den Punkt, dass ich…