Damit
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Für einige von uns scheint es eine entmutigende Aufgabe zu sein, das Wohlbefinden von Geist und Körper zu erreichen. Einige von uns sind so daran gewöhnt, ihre Lieblingswege zu suchen und zu finden, um sich nicht unwohl zu fühlen. Abhängig von unseren bisherigen Erfahrungen und persönlichen Vorlieben können wir uns einer bestimmten vertrauten und bequemen Aktivität zuwenden, um Selbstreflexion und Konfrontation mit unseren eigenen inneren und manchmal schmerzhaften Emotionen zu vermeiden. Wir können eine offensichtlich süchtig machende Aktivität wählen, wie den Missbrauch chemischer Substanzen, Pharmazeutika und Freizeitdrogen, zwanghaftes Sexualverhalten, Arbeitssucht oder Glücksspiel, oder wir wählen eine weniger offensichtliche Vermeidungsaktivität wie…
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Es ist eine Frage des Geistes über die Materie. Wenn Sie keinen Verstand haben, spielt es keine Rolle! Diese Worte, die von diesem Weisen, Groucho Marx, artikuliert wurden, haben weit mehr als nur eine komödiantische Bedeutung. Sie weisen vielmehr darauf hin, wie wichtig unsere Gedanken und unsere Einstellung oft für unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden sind. Es ist in der Regel weitgehend Ihre Wahl und Entscheidung, ob Sie Ihre treffen werden VERSTAND, Arbeiten Sie für oder gegen Sie oder irgendwo dazwischen. In diesem Sinne wird dieser Artikel versuchen, kurz zu überlegen, zu untersuchen, zu überprüfen und zu diskutieren, was…