Beine
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Wenn Sie nachts von dem unerbittlichen Drang, Ihre Beine zu bewegen, wachgehalten werden, der das Hauptsymptom des Restless-Legs-Syndroms (RLS) ist, haben Sie wahrscheinlich nach Möglichkeiten gesucht, Linderung zu finden. Das Bedürfnis nach Abhilfe ist wichtig, nicht nur wegen der Beschwerden, sondern auch, weil das Syndrom den Schlaf empfindlich stören kann, was wiederum zu anderen Problemen führt. Auch wenn eine vollständige Linderung nur schwer zu erreichen ist, gibt es Hausmittel, die die Symptome lindern können. Wir sprachen mit dem Schlafmediziner Dr. J. Andrew Berkowski, um zu erfahren, was das RLS verursacht und was Sie dagegen tun können. Was verursacht das restless…
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Geschwollene Füße treten in der Regel während der Schwangerschaft oder aufgrund von Fuß- und Knöchelverletzungen oder Ödemen auf. Ödeme sind im Grunde Schwellungen, die durch Flüssigkeitseinlagerungen verursacht werden, d. h. wenn überschüssige Flüssigkeit im Körpergewebe eingeschlossen ist“, sagt Dr. Maninder Singh, Sr. Consultant Orthopedics, Indian Spinal Injuries Centre (ISIC). Das ist unangenehm und schmerzhaft. „Manchmal kann eine Schwellung auf ein Problem wie eine Herz-, Leber- oder Nierenerkrankung hinweisen. Wenn Ihre Knöchel am Abend anschwellen, könnte das auf eine rechtsseitige Herzinsuffizienz zurückzuführen sein“, sagt Dr. Ashutosh Gautam, Clinical Operations and Coordination Manager bei Baidyanath. Geschwollene Füße sind normal und normalerweise kein…