Baldrianwurzel
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Entdecke die Ursprünge und botanischen Merkmale der Baldrianwurzel, ihre Wirkung und Anwendungsgebiete als Schlafmittel, sowie Tipps zur Dosierung, möglichen Nebenwirkungen und Auswahl von Baldrianwurzel-Präparaten. Wissenschaftlich fundiert und informativ! 🌿💤
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Wenn Hippokrates Kopfschmerzen hatte, genoss er möglicherweise eine schöne dampfende Tasse Baldrianwurzeltee. Der antike griechische Arzt war einer der ersten, der die therapeutischen Vorteile der Baldrianwurzel beschrieb. Seit den Anfängen in Griechenland und Rom suchten die Menschen die Vorteile von Baldrian für alles, von Kopfbeschwerden über Herzgesundheit, Nervosität, weibliche Probleme bis hin zum Depression. Baldrian bringt auch eine einzigartige mythologische Geschichte mit. Die Leute haben es einmal benutzt, um lästige Elfen fernzuhalten. Experten glauben auch, dass es dem Rattenfänger geholfen hat, Ratten aus der Stadt zu locken. Was ist Baldrian? Garten Baldrian ( Valeriana officinalis) ist auch bekannt als Gartenheliotrop, Tagar (in der…