Ausreden
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Heutzutage gilt es als universelle Wahrheit, dass wir uns gesünder ernähren und Sport treiben müssen, um die Qualität und Quantität unseres Lebens zu steigern. Das bedeutet, regelmäßige Portionen frisches Gemüse, Obst, Nüsse, Körner, Samen und alle natürlichen Lebensmittel zu sich zu nehmen, die mit regelmäßiger Bewegung und Herausforderung des Körpers gemischt werden. Warum also essen so viele Menschen am Ende so viel Müll und leben einen so sitzenden Lebensstil? Ein Hauptgrund: Ausreden. Nachfolgend finden Sie einige der üblichen Ausreden, die verwendet werden, um ein Leben auf einem viel niedrigeren Niveau in diesem wichtigen Bereich zu rechtfertigen, sowie Widerlegungen für jede…