Im Laufe der Jahre hat sich die Alkoholabhängigkeit wieder einmal als so böse Muse manifestiert, wie sie es immer war. Besorgniserregend ist, dass nach Angaben des National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) fast 14,1 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten an einer Alkoholkonsumstörung (AUD) leiden. Ein paar Pints pro Woche mögen auf den ersten Blick harmlos erscheinen, aber bevor Sie es merken, sind Sie süchtig. Chronischer Alkoholkonsum kann zu schweren Leberschäden, einschließlich Fettleber, alkoholischer Hepatitis, Fibrose und Leberzirrhose, führen und die Gesundheit erheblich beeinträchtigen.
Langsam aber sicher verabschieden Sie sich von den Zeiten, in denen Sie nur um der Sache willen getrunken haben. Du fängst an, die dunklen Zeiten zu begrüßen, wenn du trinkst, weil du dringend eine Flucht brauchst.
Bevor Sie den achten Tequila-Shot des Abends trinken, denken Sie an die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt, die dem Alkoholismus zum Opfer gefallen sind. Die meisten von ihnen haben es nie bereut, und am Ende sahen sie sich mit fatalen Folgen konfrontiert. Tatsächlich berichtet die Weltgesundheitsorganisation (WHO), dass es jedes Jahr zu etwa 3 Millionen Todesfällen aufgrund schädlichen Alkoholkonsums kommt.
Hier sind neun der häufigsten Anzeichen dafür, dass jemand ein hochfunktionaler Alkoholiker (oder HFA) sein könnte, und die körperlichen Auswirkungen, insbesondere auf die Leber:
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Sie werden nervös, unruhig oder schlecht gelaunt, wenn Sie nicht täglich Alkohol trinken.
Dieser ist besonders aussagekräftig. Wenn ein HFA gezwungen ist, vollständig auf das Trinken zu verzichten, erfährt sein oder ihr ganzer Körper schwere Nebenwirkungen. Alkoholabhängigkeit kann zu Entzugserscheinungen wie Herzrasen, Angstzuständen, übermäßigem Schwitzen, Nervosität und sogar Krampfanfällen führen, die die Leber zusätzlich belasten können.
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Sie trinken lieber als zu essen.
Schnaps einem leckeren Stapel Bacon-Burger vorzuziehen, mag für eine nüchterne Person unergründlich erscheinen, aber für einen Alkoholiker klingt es wie ein wirklich guter Kompromiss. Tatsächlich nutzen die meisten – wenn nicht alle – HFAs jede Mahlzeit als Vorwand, um sich den guten Alkohol zu gönnen. Diese Angewohnheit kann zu Unterernährung führen und es der Leber erschweren, sich von alkoholbedingten Schäden zu erholen.
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Sie sind mit nur ein oder zwei Drinks nicht zufrieden.
Wenn Sie ein HFA sind, werden Sie höchstwahrscheinlich Schwierigkeiten haben, aufzuhören, sobald Sie mit dem Trinken beginnen. Sie werden fast immer die Getränke anderer Leute austrinken. Übermäßiger Alkoholkonsum kann zu Entzündungen und Fettansammlungen in der Leber führen und schließlich Leberzirrhose, Leberversagen oder Leberkrebs verursachen.
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Sie wachen auf, ohne dass Sie sich wirklich verkatert fühlen, selbst nach einer Vielzahl von Schüssen.
Das hört sich vielleicht wie eine Art Supermacht an, ist es aber nicht. Die Leber eines gesunden Menschen kann etwa ein Getränk pro Stunde verarbeiten. Normalerweise bleibt Alkohol so lange im Körper. Bei einem HFA hat der regelmäßige Alkoholkonsum den Körper alkoholabhängig gemacht, was zu einer höheren Toleranz gegenüber Katersymptomen wie Kopfschmerzen und Übelkeit geführt hat. Allerdings kann diese erhöhte Toleranz im Laufe der Zeit auch zu größeren Leberschäden führen.
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Sie haben immer einen guten Grund, warum Sie so viel trinken.
Ganz gleich, ob es sich um Probleme zu Hause, Schlafstörungen, viele Partys oder Stress bei der Arbeit handelt, ein HFA findet immer einen Vorwand, um sein schädliches Verhalten zu rechtfertigen. Entweder das oder Vermeidung durch Verleugnung. Eine Verleugnung kann die Erkennung alkoholbedingter Leberschäden weiter verzögern und die Prognose verschlechtern.
Sie sind nicht bereit, mit dem Trinken aufzuhören? Erfahren Sie mehr über Programme zur Alkoholreduzierung und wie Sie Ihre Leber schützen können, wenn Sie weiterhin trinken
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Sie leiden unter regelmäßigen Ohnmachtsanfällen oder Gedächtnisverlust.
Regelmäßige Verluste des Kurzzeitgedächtnisses oder Ohnmachtsanfälle könnten ein Zeichen dafür sein, dass man ein HFA ist. Chronischer Alkoholmissbrauch kann auch zu Hirnschäden führen und die kognitiven Funktionen negativ beeinflussen.
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Es fällt Ihnen schwer, mit Ihrem Verhalten klarzukommen.
Sobald HFAs mit den Problemen im Zusammenhang mit ihrem Alkoholkonsum konfrontiert werden – wie es bei Süchtigen aller anderen Substanzen der Fall ist –, verfallen sie in der Regel in Feindseligkeit oder Verleugnung, was gesunde Diskussionen schwierig oder sinnlos macht. Diese Zurückhaltung, das Problem zu akzeptieren, kann die Behandlung von alkoholbedingten Leberschäden und anderen Gesundheitsproblemen weiter verzögern.
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Unter Alkoholeinfluss verändern sich Ihre Verhaltensmuster deutlich.
Alkoholiker durchlaufen im Allgemeinen ein Jekyll-und-Hyde-Szenario, in dem sie ihr Verhalten beim Trinken merklich ändern. Beispielsweise kann ein normalerweise rationaler, verantwortungsbewusster und sanfter Mensch plötzlich impulsiv, unzuverlässig und grob werden. Diese Verhaltensänderungen können Beziehungen belasten und es Angehörigen erschweren, einzugreifen und bei der Lösung des Alkoholproblems zu helfen.
Die 15 häufigsten Warnzeichen einer Gesundheitsstörung…
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Die 15 häufigsten Warnzeichen einer ungesunden Leber
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Sie geben sich alle Mühe, Ihren Alkohol zu verbergen.
Die meisten Alkoholiker schlürfen Getränke diskret aus einer Flasche im Auto oder am Schreibtisch. Sie trinken oft alleine. Dieses verschwiegene Verhalten ist wahrscheinlich das größte Warnsignal von allen, da es auf eine tief verwurzelte Abhängigkeit und die Weigerung hinweist, das Problem anzuerkennen.
Für diejenigen, die die Dinge endlich klar sehen konnten, hat das Schlechte am Ende viel zu lange überwogen. Die Wiedererlangung der Kontrolle, die man einmal verloren hat, hat sich alleine als sehr schwierig erwiesen.
Wenn Sie oder jemand, der Ihnen sehr wichtig ist, Alkoholprobleme hat, gehen Sie zu einem Genesungszentrum in Ihrer Nähe oder suchen Sie professionellen Rat bei einem Arzt Ihres Vertrauens. Eine frühzeitige Intervention kann dazu beitragen, die negativen Auswirkungen von Alkohol auf die Leber und die allgemeine Gesundheit zu verhindern oder abzumildern.
Es ist wichtig, darüber nachzudenken, ob Sie Maßnahmen zum Schutz Ihrer Leber ergreifen, wenn Sie weiterhin Alkohol trinken.
Ich empfehle, über eine Nahrungsergänzung nachzudenken, um sicherzustellen, dass Ihre Leber optimal funktioniert.
*** Für diejenigen, die nicht auf Alkohol verzichten möchten, aber wissen, dass Sie Ihre Leber schützen müssen ***
AUFMERKSAMKEIT:
Für diejenigen, die wissen, dass sie weniger trinken möchten, es aber nicht wollen Ganz aufhören
Quellen:
