30 Eigenschaften wirklich glücklicher Menschen

Glück ist etwas, wonach wir alle streben, aber selten erreichen. Vom Aufwachen bis zum Zubettgehen suchen wir ständig nach Möglichkeiten, uns wohl zu fühlen. Aber welche Qualitäten besitzen diejenigen, die es schaffen, ein wirklich glückliches Leben zu führen? Hier sind 30 Merkmale wirklich glücklicher Menschen, die Ihnen helfen können, einem zufriedenen Leben einen Schritt näher zu kommen.

Was macht Menschen wirklich glücklich?

Glück ist eine komplexe Emotion, die oft schwer zu definieren ist. Aber es ist klar, dass diejenigen, die ein wirklich glückliches Leben führen, bestimmte Eigenschaften haben, die sie von anderen abheben. Hier sind 30 Merkmale wirklich glücklicher Menschen.

1. Sie leben im Moment

Wirklich glückliche Menschen verstehen, dass das Leben gerade jetzt passiert, und sie machen das Beste aus jedem Moment. Sie verweilen nicht in der Vergangenheit, und sie sorgen sich nicht um die Zukunft. Stattdessen entscheiden sie sich dafür, präsent zu sein und die Schönheit der Welt um sie herum zu schätzen.

2. Sie vergleichen sich nicht mit anderen

Glückliche Menschen verstehen, dass es sie nicht glücklicher macht, sich mit anderen zu vergleichen. Anstatt bei anderen nach Bestätigung oder Erfolg zu suchen, konzentrieren sie sich auf das, was sie einzigartig und besonders macht.

3. Sie üben Dankbarkeit

Dankbarkeit ist eine starke Emotion, die uns helfen kann, das Gute in unserem Leben wertzuschätzen. Wirklich glückliche Menschen nehmen sich Zeit, um für alles, was sie haben, dankbar zu sein, und sie sehen nichts als selbstverständlich an.

4. Sie schwitzen nicht die Kleinigkeiten

Glückliche Menschen verstehen, dass das Leben zu kurz ist, um sich über Kleinigkeiten aufzuregen. Stattdessen konzentrieren sie sich auf das Gesamtbild und die Dinge, die im Leben wirklich wichtig sind.

5. Sie setzen sich Ziele

Glückliche Menschen verstehen, dass Ziele uns helfen können, konzentriert und motiviert zu bleiben. Sie setzen sich Ziele und streben danach, sie zu erreichen, was ihnen helfen kann, das Gefühl zu haben, etwas erreicht zu haben.

6. Sie übernehmen die Verantwortung für ihr Handeln

Wirklich glückliche Menschen geben anderen nicht die Schuld für ihr Unglück. Stattdessen übernehmen sie die Verantwortung für ihr Handeln und nehmen die notwendigen Veränderungen in ihrem Leben vor, um eine bessere Zukunft zu gewährleisten.

7. Sie haben eine positive Einstellung

Glückliche Menschen gehen positiv durchs Leben. Sie verstehen, dass das Leben nicht immer perfekt sein wird, aber sie bemühen sich, das Beste aus jeder Situation zu machen.

8. Sie sind großzügig

Glückliche Menschen verstehen, dass ein Leben des Gebens mehr Glück bringen kann als ein Leben des Nehmens. Sie sind großzügig mit ihrer Zeit, ihrem Geld und ihren Ressourcen und suchen immer nach Möglichkeiten, anderen zu helfen.

9. Sie sind optimistisch

Optimismus ist ein Schlüsselmerkmal wirklich glücklicher Menschen. Sie verstehen, dass schlechte Dinge passieren werden, aber sie entscheiden sich dafür, sich auf das Gute zu konzentrieren und nach Wegen zu suchen, das Beste aus jeder Situation zu machen.

10. Sie verbinden sich mit anderen

Wirklich glückliche Menschen verstehen, dass starke Beziehungen für ein glückliches Leben unerlässlich sind. Sie bemühen sich, mit anderen in Kontakt zu treten, und sie sind bereit, die Arbeit zu investieren, um die Beziehungen in ihrem Leben zu pflegen.

11. Sie lassen die Vergangenheit los

Glückliche Menschen verstehen, dass die Vergangenheit nicht geändert werden kann, und sie bemühen sich bewusst, sie loszulassen. Sie verweilen nicht bei den Fehlern, die sie gemacht haben, und sie lassen sich nicht von ihrer Vergangenheit definieren.

12. Sie feiern ihre Erfolge

Glückliche Menschen nehmen sich die Zeit, die Erfolge zu schätzen, die sie erreicht haben. Sie sehen ihre Erfolge nicht als selbstverständlich an und wissen, wie wichtig es ist, die Erfolge in ihrem Leben zu feiern.

13. Sie praktizieren Selbstfürsorge

Wirklich glückliche Menschen wissen, wie wichtig es ist, auf sich selbst aufzupassen. Sie nehmen sich Zeit für sich selbst und üben Selbstfürsorge, was ihnen helfen kann, sich ausgeglichener und zufriedener zu fühlen.

14. Sie sind freundlich

Glückliche Menschen sind freundlich zu ihren Mitmenschen. Sie sind mitfühlend und verständnisvoll und bemühen sich immer, andere so zu behandeln, wie sie behandelt werden möchten.

15. Sie sind aufgeschlossen

Glückliche Menschen sind aufgeschlossen und bereit, neue Dinge auszuprobieren. Sie verstehen, dass das Leben voller Möglichkeiten ist, und sie bemühen sich, so viele wie möglich zu erkunden und zu nutzen.

16. Sie akzeptieren Veränderungen

Veränderung ist unvermeidlich, und wirklich glückliche Menschen verstehen das. Sie haben keine Angst vor Veränderungen und sind bereit, sie anzunehmen und dafür zu sorgen, dass sie für sie funktionieren.

17. Sie verweilen nicht beim Negativen

Glückliche Menschen verstehen, dass das Leben nicht perfekt ist, und sie beschäftigen sich nicht mit dem Negativen. Sie bemühen sich, sich auf das Positive zu konzentrieren und suchen in jeder Situation nach dem Silberstreif am Horizont.

18. Sie geben und empfangen Liebe

Wirklich glückliche Menschen verstehen die Bedeutung der Liebe. Sie sind bereit, Liebe zu geben und zu empfangen, und sie bemühen sich, die Beziehungen in ihrem Leben zu pflegen.

19. Sie haben Spaß

Glückliche Menschen nehmen sich Zeit, um Spaß zu haben. Sie nehmen das Leben nicht zu ernst und wissen, wie wichtig Lachen und Spielen sind.

20. Sie gehen Risiken ein

Glückliche Menschen verstehen, dass das Eingehen von Risiken zu größeren Belohnungen führen kann. Sie sind bereit, ihre Komfortzone zu verlassen und neue Dinge auszuprobieren, was oft zu Wachstum und Entdeckung führen kann.

21. Sie nehmen sich Zeit zum Nachdenken

Wirklich glückliche Menschen wissen, wie wichtig Reflexion ist. Sie nehmen sich die Zeit, über ihr Leben nachzudenken und sicherzustellen, dass sie im Einklang mit ihren Werten leben.

22. Sie üben Achtsamkeit

Glückliche Menschen üben Achtsamkeit und sind in der Lage, im gegenwärtigen Moment zu bleiben. Sie bemühen sich, sich ihrer Gedanken und Gefühle bewusst zu sein und nehmen sich die Zeit, die Schönheit der Welt um sie herum zu schätzen.

23. Sie schwitzen nicht die großen Sachen

Glückliche Menschen verstehen, dass einige Dinge außerhalb unserer Kontrolle liegen, und sie schwitzen nicht über die großen Dinge. Stattdessen konzentrieren sie sich auf das, was sie kontrollieren können, und bemühen sich, das Beste aus jeder Situation zu machen.

24. Sie sind selbstbewusst

Wirklich glückliche Menschen verstehen sich selbst und ihre Bedürfnisse. Sie bemühen sich, mit ihrer inneren Stimme in Verbindung zu bleiben und nutzen sie, um ihre Entscheidungen und Handlungen zu leiten.

25. Sie lachen

Glückliche Menschen nehmen sich Zeit zum Lachen. Sie nehmen das Leben nicht zu ernst und wissen, wie wichtig es ist, einen guten Sinn für Humor zu haben.

26. Sie haben einen Sinn für Abenteuer

Glückliche Menschen haben einen Sinn für Abenteuer und bemühen sich, die Welt um sie herum zu erkunden. Sie sind immer auf der Suche nach neuen Erfahrungen und Wegen, um zu wachsen und zu lernen.

27. Sie setzen Grenzen

Wirklich glückliche Menschen wissen, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen. Sie sind bereit, für sich selbst einzustehen und dafür zu sorgen, dass ihre Bedürfnisse erfüllt werden.

28. Sie verzeihen

Glückliche Menschen vergeben und verstehen, dass Fehler zum Leben gehören. Sie hegen keinen Groll und bemühen sich, das Negative loszulassen und sich auf das Positive zu konzentrieren.

29. Sie haben eine Wachstumsmentalität

Glückliche Menschen verstehen, dass Wachstum ein wesentlicher Teil des Lebens ist. Sie suchen immer nach Möglichkeiten, zu wachsen und zu lernen, und sie sehen Misserfolge als Chance für Wachstum.

30. Sie leben mit Sinn

Wirklich glückliche Menschen haben einen Sinn und wissen, was sie vom Leben wollen. Sie sind leidenschaftlich bei ihrer Arbeit und streben danach, einen Unterschied in der Welt zu machen.

Neueste Studien und Statistiken zum Glück

Glück ist ein subjektives Konzept, aber es wurden zahlreiche Studien und Umfragen durchgeführt, um es zu messen. Laut dem World Happiness Report ist Finnland das glücklichste Land der Welt, gefolgt von Dänemark, Norwegen, Island und den Niederlanden. Der Bericht stellte auch fest, dass die Vereinigten Staaten in Bezug auf Glück auf Platz 19 der Welt rangierten.

In Bezug auf die glücklichsten Städte der Welt führen Zürich, Wien und München laut dem Global Liveability Index 2019 die Liste an. Die Studie ergab, dass diese Städte die höchste Lebensqualität in Bezug auf Sicherheit, Gesundheitsversorgung, Bildung, Infrastruktur und andere Faktoren aufweisen.

Andere Studien haben sich mit den Eigenschaften wirklich glücklicher Menschen beschäftigt. Eine von der University of California, San Diego, durchgeführte Studie ergab, dass Menschen mit den oben beschriebenen Merkmalen tendenziell über ein höheres Maß an Lebenszufriedenheit und Glück berichten.

Glück ist etwas, wonach wir alle streben, aber es kann schwer zu erreichen sein. Aber das Verständnis der Eigenschaften wirklich glücklicher Menschen kann uns helfen, einem zufriedenen Leben einen Schritt näher zu kommen. Vom Leben im Moment bis hin zum Üben von Selbstfürsorge und Dankbarkeit können uns diese 30 Eigenschaften helfen, das Beste aus jedem Moment zu machen und ein wirklich glückliches Leben zu führen.

Quellen: