Tocotrienole
Vitamin E ist ein essentieller Nährstoff, der sowohl Tocotrienole als auch Tocopherole enthält. Tocotrienole haben Doppelbindungen und kommen in Palm- und Reiskleieöl vor.
Tocotrienole existieren in vier verschiedenen Formen: Alpha-, Beta-, Gamma- und Delta-Tocotrienole. Tocotrienole scheinen viele verschiedene Wirkungen im Körper zu haben. Sie könnten den Cholesterinspiegel senken und Vorteile für die Herzgesundheit bieten.
Menschen verwenden Tocotrienole bei hohem Cholesterinspiegel, Krebs, Schlaganfall, Alterung und vielen anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung.
Um mehr über Tocopherole, eine weitere Vitamin-E-Quelle, zu erfahren, lesen Sie Vitamin E.
Möglicherweise unwirksam
- Hoher Cholesterinspiegel. Die orale Einnahme von Tocotrienolen scheint den Cholesterinspiegel nicht zu verbessern.
Es besteht Interesse an der Verwendung von Tocotrienolen für eine Reihe anderer Zwecke, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte.
Bei oraler Einnahme: Tocotrienole sind möglicherweise sicher, wenn sie in einer Dosis von 200 mg täglich für bis zu 5 Jahre verwendet werden. Sie werden normalerweise gut vertragen.
Beim Auftragen auf die Haut: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Tocotrienole sicher sind. Tocotrienol-Creme kann bei manchen Menschen leichten Juckreiz verursachen.
Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:
Schwangerschaft und Stillzeit: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Tocotrienole während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher verwendet werden können. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie die Verwendung.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen (Antikoagulanzien / Thrombozytenaggregationshemmer)
Interaktionsbewertung=Unerheblich Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.
Tocotrienole können die Blutgerinnung verlangsamen. Die Einnahme von Tocotrienolen zusammen mit Medikamenten, die auch die Blutgerinnung verlangsamen, kann das Risiko von Blutergüssen und Blutungen erhöhen.
Wechselwirkungen mit Kräutern
Es sind keine Wechselwirkungen mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln bekannt.
Wechselwirkungen mit Lebensmitteln
Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.
Tocotrienole wurden am häufigsten von Erwachsenen in Dosen von 200-600 mg oral täglich für bis zu 6 Monate eingenommen. Sprechen Sie mit einem Arzt, um herauszufinden, welche Dosis für eine bestimmte Erkrankung am besten geeignet ist.