Grüne Minze

Grüne Minze (Mentha spicata) ist eine Pflanzenart der Minze. Es wird wegen seiner Blätter und seines ätherischen Öls angebaut, das als Aromastoff in Lebensmitteln und Kosmetika verwendet wird.

Spearmintöl enthält Chemikalien, die Schwellungen reduzieren und den Hormonspiegel im Körper beeinflussen, einschließlich Testosteron. Einige Chemikalien können auch Krebszellen schädigen und Bakterien abtöten.

Menschen verwenden Grüne Minze für Gedächtnis, Verdauung, Osteoarthritis, Übelkeit und Erbrechen nach Operationen und vielen anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Verwendung unterstützen.

Verwechseln Sie Grüne Minze nicht mit anderen Pflanzen, die als Minze bekannt sind, einschließlich englischer Pferdeminze, japanischer Minze, Pfefferminze, Perilla, Salvia divinorum oder wilder Minze. Dies sind nicht die gleichen.

Wirksam

Es besteht Interesse an der Verwendung von grüner Minze für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte.

Bei oraler Einnahme: Grüne Minze und Öl der grünen Minze werden häufig in Lebensmitteln verzehrt. Grüne Minze ist möglicherweise sicher, wenn sie kurzfristig als Medizin verwendet wird. Es wird normalerweise gut vertragen.

Beim Auftragen auf die Haut: Grüne Minze ist möglicherweise sicher. Es kann bei manchen Menschen eine allergische Reaktion hervorrufen, aber das ist selten.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Schwangerschaft: Grüne Minze und Öl der grünen Minze werden häufig in Lebensmitteln verzehrt. Grüne Minze ist jedoch möglicherweise unsicher, wenn sie während der Schwangerschaft in großen Mengen oral eingenommen wird. Sehr große Dosen Grüner Minztee können die Gebärmutter schädigen. Vermeiden Sie die Verwendung großer Mengen grüner Minze während der Schwangerschaft.

Stillen: Grüne Minze und Öl der grünen Minze werden häufig in Lebensmitteln verzehrt. Es gibt nicht genügend verlässliche Informationen, um zu wissen, ob größere Mengen Grüne Minze beim Stillen unbedenklich sind. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und halten Sie sich an die Futtermenge.

Nierenerkrankungen: Grüner Minztee kann Nierenschäden verstärken. Die Verwendung großer Mengen von grünem Minztee kann Nierenerkrankungen verschlimmern.

Leber erkrankung: Grüner Minztee kann Leberschäden verstärken. Die Verwendung großer Mengen von grünem Minztee kann die Lebererkrankung verschlimmern.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Medikamente, die die Leber schädigen können (hepatotoxische Medikamente)

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Grüne Minze kann die Leber schädigen. Einige Medikamente können auch die Leber schädigen. Die Einnahme von Grüner Minze zusammen mit einem Medikament, das die Leber schädigen kann, kann das Risiko einer Leberschädigung erhöhen.

Beruhigungsmittel (ZNS-Depressiva)

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Grüne Minze kann Schläfrigkeit und verlangsamte Atmung verursachen. Einige Medikamente, sogenannte Beruhigungsmittel, können ebenfalls Schläfrigkeit und verlangsamte Atmung verursachen. Die Einnahme von grüner Minze zusammen mit Beruhigungsmitteln kann zu Atemproblemen und/oder zu starker Schläfrigkeit führen.

Wechselwirkungen mit Kräutern

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die der Leber schaden könnten

Grüne Minze kann die Leber schädigen. Die Einnahme mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln, die ebenfalls die Leber schädigen können, kann das Risiko einer Leberschädigung erhöhen. Beispiele für Nahrungsergänzungsmittel mit dieser Wirkung sind Garcinia, Schöllkraut, Grüntee-Extrakt, Kava und Kratom.

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel mit beruhigenden Eigenschaften

Grüne Minze kann Schläfrigkeit und verlangsamte Atmung verursachen. Die Einnahme zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln mit ähnlicher Wirkung kann bei manchen Menschen zu viel Schläfrigkeit und/oder verlangsamter Atmung führen. Beispiele für Nahrungsergänzungsmittel mit dieser Wirkung sind Hopfen, Kava, L-Tryptophan, Melatonin und Baldrian.

Wechselwirkungen mit Lebensmitteln

Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.

Spearmint-Extrakt wurde am häufigsten von Erwachsenen in einer Dosis von 900 mg oral täglich für bis zu 90 Tage eingenommen. Grüner Minztee wurde am häufigsten als zwei Tassen täglich für bis zu 16 Wochen verwendet. Sprechen Sie mit einem Arzt, um herauszufinden, welche Dosis für eine bestimmte Erkrankung am besten geeignet ist.