Macadamianuss
Macadamianüsse (Macadamia integrifolia) sind eine in Australien beheimatete Samenart. Mehr als 85 % der Energie in Macadamianüssen stammt aus einfach ungesättigten Fettsäuren.
Geröstete Macadamianüsse sind ein beliebter Snack. Die einfach ungesättigten Fettsäuren (MUFA) in Macadamianüssen könnten den Cholesterinspiegel senken.
Menschen verwenden Macadamianüsse bei hohem Cholesterinspiegel, Herzerkrankungen und anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die die meisten dieser Anwendungen unterstützen.
Macadamianuss ist eine Baumnuss. Baumnüsse gelten in den USA als Hauptnahrungsmittelallergene. Der Inhalt von Macadamianüssen muss auf verpackten Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln gekennzeichnet werden.
Möglicherweise wirksam
- Hoher Cholesterinspiegel. Der Verzehr von Macadamianüssen als Teil einer gesunden Ernährung scheint den Gesamtcholesterinspiegel und den Low-Density-Lipoproteinspiegel (LDL oder „schlechtes“) zu senken.
Es besteht Interesse daran, Macadamianüsse für eine Reihe anderer Zwecke zu verwenden, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte.
Bei oraler Einnahme: Macadamia-Nüsse werden häufig als Lebensmittel verzehrt. Einige Menschen sind jedoch allergisch gegen Macadamianüsse und hatten schwere allergische Reaktionen, einschließlich lebensbedrohlicher Atemprobleme.
Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:
Schwangerschaft und Stillzeit: Macadamia-Nüsse werden häufig als Lebensmittel verzehrt.
Allergien gegen Erdnüsse und Baumnüsse: Menschen mit Erdnussallergien sind eher allergisch gegen Nüsse, die „Baumnüsse“ genannt werden. Macadamianuss ist eine Baumnuss. Menschen, die gegen eine Baumnuss allergisch sind, haben auch eher eine Allergie gegen mindestens eine andere Baumnuss. Vermeiden Sie den Verzehr von Baumnüssen, es sei denn, Sie wissen, dass Sie nicht allergisch darauf reagieren.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Es ist nicht bekannt, ob Macadamianuss mit Arzneimitteln interagiert. Sprechen Sie vor der Einnahme von Macadamianuss mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen.
Wechselwirkungen mit Kräutern
Es sind keine Wechselwirkungen mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln bekannt.
Wechselwirkungen mit Lebensmitteln
Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.
Macadamianüsse werden im Allgemeinen in Maßen als Teil der Ernährung verzehrt. Sprechen Sie mit einem Gesundheitsdienstleister, um herauszufinden, welche Menge für eine bestimmte Erkrankung am besten geeignet ist.