Kefir

Kefir ist ein probiotisches Getränk, das durch Fermentation von Milch hergestellt wird.

Kefir wird für Fettleibigkeit, sportliche Leistungsfähigkeit, Osteoporose, hohen Cholesterinspiegel und viele andere Erkrankungen verwendet, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Verwendung unterstützen.

Es besteht Interesse an der Verwendung von Kefir für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte.

Bei oraler Einnahme: Kefir ist MÖGLICHERWEISE SICHER für die meisten Erwachsenen bei einer Einnahme von bis zu 12 Wochen. Kefir kann Nebenwirkungen wie Blähungen, Übelkeit, Darmkrämpfe und Verstopfung verursachen, besonders zu Beginn. Diese Nebenwirkungen hören normalerweise bei fortgesetzter Anwendung auf.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Kefir während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher verwendet werden kann. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie die Verwendung.

Kinder: Kefir ist MÖGLICHERWEISE SICHER für Kinder im Alter von 1 bis 5 Jahren bei oraler Einnahme für bis zu 10 Tage.

AIDS und andere Erkrankungen, die das Immunsystem schwächen: Kefir enthält aktiv wachsende Bakterien und Hefen. Es gibt einige Bedenken, dass Menschen mit einem geschwächten Immunsystem eher Infektionen durch diese Bakterien oder Hefen entwickeln könnten.

Darmkrebs: Bei Menschen, die sich einer Chemotherapie gegen Dickdarmkrebs unterziehen, kann Kefir Nebenwirkungen wie Magen- und Darmprobleme, wunde Stellen im Mund, Schläfrigkeit, Schweißausbrüche und Haarausfall verstärken.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Disulfiram (Antabus)

Interaktionsbewertung=Unerheblich Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Kefir kann Alkohol enthalten. Der Körper baut Alkohol ab, um ihn loszuwerden. Disulfiram (Antabuse) verringert den Abbau von Alkohol. Die Einnahme von Kefir zusammen mit Disulfiram (Antabuse) kann hämmernde Kopfschmerzen, Erbrechen, Hitzewallungen und andere unangenehme Reaktionen hervorrufen. Trinken Sie keinen Alkohol, wenn Sie Disulfiram (Antabus) einnehmen.

Medikamente, die das Immunsystem schwächen (Immunsuppressiva)

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Kefir enthält lebende Bakterien und Hefe. Das Immunsystem kontrolliert normalerweise Bakterien und Hefen im Körper, um Infektionen vorzubeugen. Medikamente, die das Immunsystem schwächen, können Ihre Chancen erhöhen, an Bakterien und Hefen zu erkranken. Die Einnahme von Kefir zusammen mit Medikamenten, die das Immunsystem schwächen, kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, krank zu werden.

Einige Medikamente, die das Immunsystem schwächen, umfassen Azathioprin (Imuran), Basiliximab (Simulect), Cyclosporin (Neoral, Sandimmune), Daclizumab (Zenapax), Muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), Mycophenolat (CellCept), Tacrolimus (FK506, Prograf ), Sirolimus (Rapamune), Prednison (Deltason, Orason), Kortikosteroide (Glukokortikoide) und andere.

Wechselwirkungen mit Kräutern

Es sind keine Wechselwirkungen mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln bekannt.

Wechselwirkungen mit Lebensmitteln

Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.

Die angemessene Kefirdosis hängt von mehreren Faktoren ab, wie dem Alter, der Gesundheit und mehreren anderen Bedingungen des Benutzers. Derzeit gibt es nicht genügend wissenschaftliche Informationen, um einen angemessenen Dosierungsbereich für Kefir festzulegen. Denken Sie daran, dass Naturprodukte nicht immer unbedingt sicher sind und Dosierungen wichtig sein können. Befolgen Sie unbedingt die entsprechenden Anweisungen auf den Produktetiketten und konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Apotheker oder Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft.