Zitronensäure

Zitronensäure ist eine Art Alpha-Hydroxysäure (AHA). Alpha-Hydroxysäuren sind natürliche Säuren, die in Lebensmitteln vorkommen. Zitronensäure stammt aus Zitrusfrüchten.

Alpha-Hydroxysäuren wie Zitronensäure wirken, indem sie die obersten Schichten abgestorbener Hautzellen entfernen, was möglicherweise das Erscheinungsbild alternder Haut verbessert.

Menschen verwenden Zitronensäure bei Akne, alternder Haut, Mundtrockenheit und vielen anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung.

Verwechseln Sie Zitronensäure nicht mit anderen Alpha-Hydroxysäuren, einschließlich Milchsäure, Glykolsäure, Äpfelsäure und Weinsäure. Dies sind nicht die gleichen.

Wirksam

Es besteht Interesse an der Verwendung von Zitronensäure für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte.

Bei oraler Einnahme: Zitronensäure wird häufig in Lebensmitteln konsumiert. Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Zitronensäure sicher als Arzneimittel verwendet werden kann oder welche Nebenwirkungen auftreten können. Der Konsum großer Mengen Zitronensäure ist wahrscheinlich unsicher.

Beim Auftragen auf die Haut: Zitronensäure ist möglicherweise unbedenklich, wenn sie in Produkten verwendet wird, die auch Glykolsäure und Milchsäure in Konzentrationen von 10 % oder weniger enthalten. Aber es ist möglicherweise unsicher, wenn es unsachgemäß verwendet wird. Die unsachgemäße Verwendung von Produkten oder in höheren Konzentrationen kann zu Hautverbrennungen führen. Höhere Konzentrationen sollten nur unter Aufsicht eines Dermatologen verwendet werden.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit: Zitronensäure wird häufig in Lebensmitteln konsumiert. Es gibt jedoch nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Zitronensäure während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher als Arzneimittel verwendet werden kann. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und halten Sie sich an die Futtermenge.

Beschädigte Haut: Zitronensäure nicht auf verletzte Haut auftragen. Es kann schmerzhaft sein.

Empfindliche Haut: Zitronensäure kann Hautreizungen verursachen und bestimmte Hauterkrankungen verschlimmern. Bei Personen mit empfindlicher Haut vorsichtig anwenden.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Es ist nicht bekannt, ob Zitronensäure mit Arzneimitteln interagiert. Sprechen Sie vor der Einnahme von Zitronensäure mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wechselwirkungen mit Kräutern

Es sind keine Wechselwirkungen mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln bekannt.

Wechselwirkungen mit Lebensmitteln

Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.

Zitronensäure kommt in Lebensmitteln vor und wird in verschiedenen kosmetischen Produkten verwendet. Es gibt nicht genügend verlässliche Informationen, um zu wissen, was eine angemessene Dosis sein könnte, und Produkte sind nicht immer angemessen gekennzeichnet. Sprechen Sie vor der Anwendung mit einem Arzt.