Johannisbrot

Johannisbrot ist ein Baum. Verwechseln Sie Johannisbrotbaum nicht mit Jacaranda caroba, der auch als Johannisbrotbaum bekannt ist. Menschen verwenden die Johannisbrotfrucht (Schoten und Samen) als Medizin und in Lebensmitteln.

Johannisbrot wird bei Durchfall, Diabetes, Prädiabetes, anhaltendem Sodbrennen, Fettleibigkeit, sportlicher Leistung und hohem Cholesterinspiegel verwendet, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Verwendungen unterstützen.

In Lebensmitteln und Getränken wird Johannisbrot als Aromastoff und als Schokoladenersatz verwendet. Johannisbrotmehl und -extrakte werden auch als Zutaten in Lebensmitteln verwendet.

Möglicherweise wirksam

• Durchfall. Einige Forschungsergebnisse legen nahe, dass das Trinken von Saft aus rohen Johannisbrotbohnen oder die Einnahme von Johannisbrotschotenpulver vor der Einnahme einer oralen Standard-Rehydrierungslösung (ORS) die Dauer der Symptome bei Kindern und Säuglingen mit akutem Durchfall verkürzt.
• Hoher Cholesterinspiegel. Die meisten Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die tägliche orale Einnahme von Johannisbrotmark oder bestimmten Johannisbrotprodukten (Caromax, Nutrinova; Exxenterol, Puleva Biotech SA) über einen Zeitraum von bis zu 6 Wochen das Gesamtcholesterin und das Low-Density-Lipoprotein (LDL oder „schlechtes“) Cholesterin bei Menschen mit mittelschwerem Cholesterin senkt hoher Cholesterinspiegel.

Bei oraler Einnahme: Johannisbrot ist WAHRSCHEINLICH SICHER für die meisten Menschen, wenn sie in Nahrungsmengen oder als Medizin eingenommen werden. Manche Menschen sind allergisch gegen Johannisbrot.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Kinder: Johannisbrotkernmehl ist MÖGLICHERWEISE SICHER bei Verwendung als Verdickungsmittel für normal gesunde termingeborene Säuglinge, die nach dem Füttern Probleme mit Erbrechen haben. es ist MÖGLICHERWEISE UNSICHER Verwendung von Milchverdickungsmitteln auf Johannisbrotbasis bei Frühgeborenen. Es gab zwei Todesfälle, von denen angenommen wurde, dass sie mit der Verwendung dieses Verdickungsmittels zusammenhängen.

Schwangerschaft und Stillzeit: Es gibt nicht genügend verlässliche Informationen, um zu wissen, ob Johannisbrot während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher verwendet werden kann. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie Mengen, die größer sind als die in Lebensmitteln enthaltenen.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Durch den Mund eingenommene Medikamente (orale Medikamente)

Interaktionsbewertung=Unerheblich Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Johannisbrot ist eine Faserart. Ballaststoffe können verändern, wie viel Medizin der Körper aufnimmt. Die Einnahme von Johannisbrot zusammen mit Arzneimitteln, die Sie oral einnehmen, kann die Wirksamkeit des Arzneimittels verändern. Um diese Wechselwirkung zu verhindern, nehmen Sie Johannisbrot 30-60 Minuten nach oral eingenommenen Medikamenten ein.

Wechselwirkungen mit Kräutern

Kalzium

Johannisbrot scheint die Menge an Kalzium zu reduzieren, die der Körper aufnimmt.

Eisen

Johannisbrot scheint die Menge an Eisen zu reduzieren, die der Körper aufnimmt.

Zink

Johannisbrot scheint die Menge an Zink zu reduzieren, die der Körper aufnimmt

Wechselwirkungen mit Lebensmitteln

Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.

Die folgenden Dosierungen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:

ERWACHSENE

MIT DEM MUND:

• Hoher Cholesterinspiegel: 4 Gramm zweimal täglich einer Johannisbrotfaser mit 80 % Polyphenolen (Exxenterol, Puleva Biotech SA) für 4 Wochen. 15 Gramm täglich eines bestimmten Johannisbrotproduktes (Caromax, Nutrinova) für 6 Wochen. Täglich 15 Gramm Johannisbrotmark in Fertiggerichten.

KINDER

MIT DEM MUND:

• Durchfall: Bei Kindern 20 ml/kg Saft aus rohem Johannisbrot, gefolgt von oraler Standard-Rehydratationslösung (ORS) über 4-6 Stunden. Bei Säuglingen 1,5 Gramm/kg Johannisbrotkernmehl bis zu einer Höchstdosis von 15 Gramm pro Tag, zusammen mit ORS für bis zu 6 Tage.