Monat: September 2020
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Ob Sie es verwenden, um Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern oder Ihr Immunsystem zu stärken, heiliges Basilikum – auch Tulsi genannt – ist ein erstaunliches Kraut. Nach der hinduistischen Religion ist die Pflanze eine irdische Manifestation der Göttin, die Vishnu gewidmet war, dem Gott, der die Schöpfung und das Leben bewahrt. Tulsi wird oft um hinduistische Schreine herum angebaut und im Gottesdienst als heilige Pflanze angeboten. Aufgrund seiner Rolle in dieser Religion betrachten einige das Kauen der Blätter als respektlose Handlung. Aufgrund seiner vielen therapeutischen Eigenschaften verwenden Ayurveda-Praktiker seit Jahrhunderten heiliges Basilikum (Quelle). Was ist Basilikum? Heiliges Basilikum ( Ocimum…
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Für die meisten von uns ist die Essenszeit ein Vergnügen. Manchmal bringt das Essen jedoch die unangenehmen Symptome einer Magenverstimmung oder Verdauungsstörung mit sich. Jeder vierte Mensch erlebt es gelegentlich oder regelmäßig. (Quelle) Während es eine Vielzahl von rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Medikamenten gibt, die angeblich auf das Problem abzielen, sind in Ihrer Speisekammer wirksame natürliche Heilmittel zur Verbesserung Ihrer Verdauung verfügbar. Was ist eine Verdauungsstörungen? Manchmal als Dyspepsie bezeichnet, verursacht Verdauungsstörungen ein schmerzhaftes, brennendes Gefühl im Oberbauch. Es kann auch dazu führen, dass Sie sich während oder nach einer Mahlzeit sich unwohl fühlen oder mehr als gewöhnlich rülpsen. Dieser Zustand betrifft…
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[vc_row][vc_column][vc_column_text]Es ist kein Geheimnis, dass Schwarz- und Kräutertee viele gesundheitliche Vorteile bieten. Manche Menschen konsumieren Tee, um den Körper zu entgiften. Viele dieser sogenannten Detox-Tees, insbesondere solche mit Senna oder Cascara, enthalten jedoch Inhaltsstoffe, die als scharfe Abführmittel wirken und mehr Schaden als Nutzen verursachen. Andererseits enthalten bestimmte Kräuter-Entgiftungstees hilfreiche, körperentgiftende Inhaltsstoffe. Woher kennst du den Unterschied? Und was macht Detox-Tee? Warum trinken Menschen Detox-Tee? Wenn Sie sich bei übermäßigem Genuss träge fühlen, ist es verlockend, nach einer Lösung in etwas Einfachem wie einer Tasse Tee zu suchen. Sie können einen Detox-Tee suchen, nachdem Sie sich zu viel gegönnt haben oder wenn Sie Ihren Körper von Giftstoffen und…
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Die Klettenwurzel – Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass die Wurzeln einer bestimmten Pflanze Ihr Blut, Ihr Lymphsystem und Ihre Haut entgiften könnten? Wären Sie interessiert? Dann sollten Sie über Klettenwurzel Bescheid wissen. Klettenwurzel wird seit Tausenden von Jahren auf allen Kontinenten für ihre Fähigkeit geschätzt, Blut zu reinigen und innere Wärme zu kühlen. Intern und extern hat es starke entzündungshemmende und antibakterielle Wirkungen auf den menschlichen Körper. Neuere Studien zeigen auch, dass Klette Phenolsäuren, Quercetin und Luteolin enthält, die alle starke, gesundheitsfördernde Antioxidantien sind. (Quelle: umm.edu) Ähnlich wie Löwenzahntee können Sie Klettenwurzeltee herstellen. Er kann auch in Ergänzungsform oder als…
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Ihr Körper ist eine wirklich erstaunliche Maschine. Es funktioniert nicht nur rund um die Uhr, um Sie am Leben zu erhalten, sondern kann Ihnen auch Anzeichen senden, wenn etwas mit Ihrer Gesundheit nicht stimmt. Wenn Sie diese 19 Zeichen genau beachten, können Sie die Ursache möglicherweise erst vor Ihrem nächsten Arztbesuch finden. 19 Dinge, die Ihr Körper möglicherweise über Ihre Gesundheit zu sagen versucht 1. Geschwollene Augen Wenn Ihre Augen verquollen oder geschwollen sind, versucht Ihr Körper möglicherweise, Ihnen zu sagen, dass Sie wieder ins Bett gehen und den Schlaf nachholen sollen! Dies könnte auch ein Hinweis auf Allergien sein.…
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Wenn es jemals eine Zeit gab, Ihr Wissen über pflanzliche Heilmittel aufzufrischen, die für die Gesundheit der Atemwege hilfreich sind, dann ist es jetzt an der Zeit. Die COVID-19-Pandemie scheint nicht länger so zu sein, als wäre sie bald vorbei. Sie ähnelt eher etwas, mit dem wir alle gerade leben. Masken sind für viele von uns zur Norm geworden und damit eine gewisse Lernkurve, wenn es auch um Maskenhygiene geht. Halten Sie Ihre Lunge frei von dem gefürchteten Coronavirus ohne andere mysteriöse Krankheitserreger aus einer schmutzigen Maske einzuführen. Wir alle wissen, dass eine gesunde Ernährung großartig ist, um Ihr Immunsystem stark zu…
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Hin und wieder kommt ein neuer Gesundheitsfieber auf. Du bist eine Person, die gesund bleiben will. Aber manchmal kann es schwierig sein zu wissen, was ein gutes Essen für Ihre Ernährung ist und was eine Spielerei ist. Nun, Chiasamen sind der große Trend und wir sind hier, um Ihnen zehn der erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile zu zeigen, die sie haben. 1. Mit Aminosäuren gefüllt Chia-Samen sind ein sogenanntes „vollständiges Protein“. Das heißt, sie enthalten alle neun Aminosäuren, die der Körper nicht selbst produzieren kann. Dies ist so wichtig, denn wenn der Körper nicht genug von diesen Aminosäuren bekommt, werden die Proteine des Körpers abgebaut, um seine Versorgung…
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Der stachelige Hauhechel (oft Hauchechel genannt) ist in Europa eine bekannte Heilpflanze, die hauptsächlich zur Behandlung oder Linderung von Blasen- und Nierenerkrankungen eingesetzt wird. Die hübsch aussehende Pflanze mit ihren rosafarbenen papilionischen Blüten enthält viele Saponine und ätherische Öle, weshalb sie ihren Weg in naturheilkundliche Anwendungen findet. In vielen Gärten ist die Pflanze jedoch wegen ihrer tiefen Hahnwurzeln und scharfen Stacheln nicht immer beliebt. Durch das andauernde steckenbleiben von Pflügen beim Gartenbau hat die Pflanze daher den englischen Namen Restharrow (wörtlich: Ruhe-Pflug / Ruhe-Egge | Sinngemäß: Pause für den Pflug). Das Profil Wissenschaftlicher Name: Ononis spinosa Pflanzenfamilie: Bohnenfamilie, Hülsenfruchtfamilie, Erbsenfamilie…
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Wenn Sie selbst kochen, nach welchem Kraut greifen Sie zuerst? Könnte es sein, dass Ihr Körper Ihnen sagt, was er will? Ihre Vorlieben können mehr beinhalten als nur den Geschmack der Zutat. Jedes Kraut hat einen einzigartigen Geschmack, der eine Mahlzeit leicht verbessern kann, und Salbei sticht heraus. Salbei ist ein Grundnahrungsmittel in den medizinischen und kulinarischen Praktiken verschiedener Kulturen und verdient einen genaueren Blick. Zusammenfassung als Video ansehen Salbei kennenlernen Salbei ( Salvia Officinalis ) wurde wahrscheinlich schon im alten Sumeria verwendet, das auf etwa 5000 v. Chr. Datiert ist. Auf dem Höhepunkt der erfolgreichen Landwirtschaftstechnologie von Sumeria wurde Salbei regelmäßig…
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Brennnessel ist eines der bekanntesten Kräuter in Deutschland. Doch was viele nicht wissen: Sie ist voller Nährstoffe und sogar eine der Zutaten im häufig hausgemachten Schwangerschaftstee. Die Vorteile der Brennnessel gehen jedoch weit über die Schwangerschaft hinaus. Was ist Brennnessel? Brennnessel ( Urtica dioica ) ist auch als Gartennessel bekannt. Es ist ursprünglich aus Nordeuropa und Nordasien. Die Brennnesselpflanze ist krautig mit feinen Haaren auf den Blättern und Stielen, die eine Chemikalie enthalten. Diese Chemikalie verursacht Hautreizungen und Schmerzen, wenn sie mit der Haut in Kontakt kommt – daher der Name „Brennnessel“. Wenn Sie schon einmal auf dem Hof gejätet oder nach Wildblumen…
