Suche
Mein Konto
10 remedii incredibile de acasă pentru apa din picioare pe care ar trebui să le cunoașteți
Deși retenția de apă este normală atunci când ești însărcinată sau ai menstruație, ea trebuie tratată atunci când nu ești însărcinată. Ar putea indica o dietă dezechilibrată, o reacție la medicamente, menopauză, boli ale tiroidei, ale ficatului sau ale rinichilor, printre altele. Iată câteva modalități în care îl puteți trata acasă: Beți multă apă Mai multă apă înseamnă mai puțină retenție de apă, dar asigurați-vă că aportul de apă este distribuit uniform pe parcursul zilei. Bea prea multă apă într-o perioadă scurtă de timp poate provoca intoxicație cu apă. Mai puțină sare și zahăr Sarea înfundă țesutul de apă, iar prea multă sare duce la reținerea apei. De asemenea…
10 remedii incredibile de acasă pentru apa din picioare pe care ar trebui să le cunoașteți
Deși retenția de apă este normală atunci când ești însărcinată sau ai menstruație, ea trebuie tratată atunci când nu ești însărcinată. Ar putea indica o dietă dezechilibrată, o reacție la medicamente, menopauză, boală tiroidiană, hepatică sau renală, printre altele
Iată câteva modalități în care îl puteți trata acasă:
Bea multă apă
Mai multă apă înseamnă mai puțină retenție de apă, dar asigurați-vă că aportul de apă este distribuit uniform pe parcursul zilei. Bea prea multă apă într-o perioadă scurtă de timp poate provoca intoxicație cu apă.
Mai puțină sare și zahăr
Sarea blochează țesutul de apă, iar prea multă sare duce la reținerea apei. De asemenea, zahărul crește nivelul de insulină din organism, ceea ce reduce capacitatea organismului de a elimina sodiul sau sarea.
Optează pentru diuretice naturale
În loc să vă grăbiți la farmacie pentru a cumpăra diuretice, luați în considerare să vă verificați bucătăria.
Cel mai mare ajutor este sucul de afine. De asemenea, poate fi luat în exces pentru a rezolva retenția de apă. Urmează îndeaproape frunzele de varză crudă. Alimente precum oțetul de mere, ceaiul verde, pătrunjelul și feniculul sunt, de asemenea, unele dintre diureticele naturale care vă pot ajuta.
Ceaiul din plante ca salvator în vremuri de nevoie
Ceaiurile din plante pe bază de arbore de ceai sau pătrunjel ajută la eliminarea excesului de apă din organism.
Usturoi
Consumul de usturoi pe stomacul gol dimineața este de mare ajutor. De asemenea, ajută la reducerea grăsimii corporale.
Pungi cu gheață
Înfășurați cuburile de gheață într-o cârpă subțire și apăsați-le pe zona afectată. Acest lucru vă va oferi ușurare. Cu toate acestea, aceasta nu este o opțiune bună pentru diabetici.
Evitați alcoolul
Alcoolul cauzează retenție de apă și trebuie consumat doar cu moderație. Forțează organismul să rețină și mai multă apă.
Următoarele articole vă pot ajuta, de asemenea, deoarece privesc același subiect dintr-o lumină diferită:
Articole înrudite:
[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Apa în picioare”]