Suche
Mein Konto
10 neįtikėtinų namų gynimo priemonių nuo vandens kojose, kurias turėtumėte žinoti
Nors nėštumo ar mėnesinių metu vandens susilaikymas yra normalus, jį reikia gydyti, kai nesate nėščia. Tai, be kita ko, gali rodyti nesubalansuotą mitybą, reakciją į vaistus, menopauzę, skydliaukės, kepenų ar inkstų ligas. Štai keletas būdų, kaip ją gydyti namuose: Gerkite daug vandens. Daugiau vandens reiškia mažiau vandens sulaikymą, tačiau įsitikinkite, kad suvartojamo vandens kiekis yra tolygiai paskirstytas per dieną. Per trumpą laiką išgėrus per daug vandens, galima apsinuodyti vandeniu. Mažiau druskos ir cukraus Druska užkemša vandens audinius, o per daug druskos sulaiko vandenį. Taip pat…
10 neįtikėtinų namų gynimo priemonių nuo vandens kojose, kurias turėtumėte žinoti
Nors nėštumo ar mėnesinių metu vandens susilaikymas yra normalus, jį reikia gydyti, kai nesate nėščia. Tai gali reikšti nesubalansuotą mitybą, reakciją į vaistus, menopauzę, skydliaukės, kepenų ar inkstų ligas ir kt.
Štai keletas būdų, kaip ją gydyti namuose:
Gerkite daug vandens
Daugiau vandens reiškia mažiau vandens sulaikymą, tačiau įsitikinkite, kad suvartojamo vandens kiekis yra tolygiai paskirstytas per dieną. Per trumpą laiką išgėrus per daug vandens, galima apsinuodyti vandeniu.
Mažiau druskos ir cukraus
Druska užkemša vandens audinius, o per daug druskos sulaiko vandenį. Cukrus taip pat padidina insulino kiekį organizme, o tai sumažina organizmo gebėjimą išplauti natrį ar druską.
Rinkitės natūralius diuretikus
Užuot skubėję į vaistinę pirkti diuretikų, apsvarstykite galimybę patikrinti savo virtuvę.
Didžiausias pagalbininkas – spanguolių sultys. Jo taip pat galima vartoti per daug, kad būtų pašalintas vandens susilaikymas. Atidžiai seka žalių kopūstų lapai. Maisto produktai, tokie kaip obuolių sidro actas, žalioji arbata, petražolės ir pankoliai, taip pat yra kai kurie natūralūs diuretikai, kurie gali jums padėti.
Žolelių arbata kaip gelbėtojas prireikus
Žolelių arbatos, pagamintos iš arbatmedžio arba petražolių, padeda pašalinti vandens perteklių iš organizmo.
Česnakai
Valgyti česnaką tuščiu skrandžiu ryte yra labai naudinga. Tai taip pat padeda sumažinti kūno riebalus.
Ledo paketai
Ledo kubelius suvyniokite į ploną audinį ir prispauskite ant pažeistos vietos. Tai suteiks jums palengvėjimą. Tačiau tai nėra geras pasirinkimas diabetikams.
Venkite alkoholio
Alkoholis sulaiko vandenį, todėl jį reikia vartoti tik saikingai. Jis priverčia organizmą sulaikyti dar daugiau vandens.
Šie straipsniai taip pat gali jums padėti, nes juose į tą pačią temą žiūrima iš kitos pusės:
Susiję straipsniai:
[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search="Vanduo kojose"]