10 hihetetlen házi gyógymód a lábakban lévő víz ellen, amit tudnia kell

10 hihetetlen házi gyógymód a lábakban lévő víz ellen, amit tudnia kell

Bár a vízvisszatartás normális, ha Ön terhes vagy menstruál, kezelni kell, ha nem terhes. Kiegyensúlyozatlan étrendre, gyógyszerreakcióra, menopauzára, pajzsmirigy-, máj- vagy vesebetegségre utalhat többek között

Íme néhány módja annak, hogy otthon kezelje:

Igyál sok vizet

Több víz kevesebb vízvisszatartást jelent, de ügyeljen arra, hogy a vízbevitel egyenletesen oszlik el a nap folyamán. A túl sok víz rövid időn belüli ivása vízmérgezést okozhat.

Kevesebb só és cukor

A só eltömíti a vízszövetet, és a túl sok só vízvisszatartáshoz vezet. A cukor emellett növeli az inzulinszintet a szervezetben, ami csökkenti a szervezet nátrium- vagy sókiöblítési képességét.

Válaszd a természetes diuretikumokat

Ahelyett, hogy a gyógyszertárba rohanna vízhajtót vásárolni, fontolja meg a konyhája ellenőrzését.

A legnagyobb segítő az áfonyalé. Feleslegben is bevehető a vízvisszatartás megoldására. Ezt szorosan követi a nyers káposztalevél. Az olyan élelmiszerek, mint az almaecet, a zöld tea, a petrezselyem és az édeskömény, szintén a természetes vízhajtók közé tartoznak, amelyek segíthetnek Önnek.

Gyógytea, mint megmentő a szükség idején

A teafa vagy petrezselyem alapú gyógyteák segítenek eltávolítani a felesleges vizet a szervezetből.

Fokhagyma

A fokhagyma reggel éhgyomorra történő fogyasztása nagyon hasznos. Segít a testzsír csökkentésében is.

Jégcsomagok

Csomagolja be a jégkockákat egy vékony ruhába, és nyomja rá az érintett területre. Ez megkönnyebbülést fog adni. Ez azonban nem jó választás cukorbetegek számára.

Kerülje az alkoholt

Az alkohol vízvisszatartást okoz, ezért csak mértékkel szabad fogyasztani. Még több víz visszatartására kényszeríti a szervezetet.

A következő cikkek is segíthetnek Önnek, mivel ugyanazt a témát más szemszögből nézik:

Kapcsolódó cikkek:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search="Víz a lábakban"]